美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 食疗护发最佳6种食物(4)
乌发糖 取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,将米糖500克放锅内稍加水煎熬,至稠时放入芝麻、核桃,拌匀、推平、放凉,切成小块(每块约3克重)即可。功能补肾、乌发、生发。
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