| 精彩专题

美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 完全丰胸术 摆脱平胸命运(7)

完全丰胸术 摆脱平胸命运(7)

来源于：未知2011-06-29 13:38编辑：vdolady
分享:

哑铃增大操1. 平躺在地板上，双腿曲膝。手拿哑铃。

2. 呼气，单手慢慢举起向后伸直，直到上臂贴于耳旁，但不可以靠在地板上。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任