美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 点评世界名模美丽饮食(3)
艾琳泰克弗森:
身高 1.83米,体重 58公斤,三围尺寸 90一59—90厘米。
这位澳大利亚姑娘认为锻炼比节食更重要,因为锻炼能消耗大量热能。饮食上较少顾忌,但并不放纵食欲,“我有时喝啤酒;吃巧克力,不过总能适可而止。”她早餐是白开水加新鲜水果,午餐吃鱼,晚饭吃点奶酪。
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