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挑食小秘诀 享“瘦”一生(8)

来源于：未知2011-06-29 13:42编辑：vdolady
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禽蛋类

鸭脯：一份120克去皮的烤鸭脯，只含190卡热量、5%的脂肪，但却有丰富的微量元素锌、铁与维生素B族。

图说天下
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