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挑食小秘诀 享“瘦”一生(9)

来源于：未知2011-06-29 13:42编辑：vdolady
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蛋花汤：蛋花汤营养丰富又可口。餐前先喝些蛋花汤可以控制食欲。做汤时只用蛋清而不用全蛋，则成低脂肪低热量的汤，一碗这样的汤只含90卡热量、1克脂肪。

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