蔬果减肥之茼蒿减肥食谱

茼蒿是绿色蔬菜注意，绿色蔬菜都有丰富的维生素，据说还有减肥的功效，茼蒿作为一种营养减肥食谱，常吃能够帮助肌肤更细嫩，并且协助想要减肥的朋友们消脂减肥，功效多多，不过也有很多饮食禁忌，可要小心哦!

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一、茼蒿的功用

①提高食欲

②降压补脑，稳定情绪

③防止记忆力减退

④通莉小便，消除水肿