下面16个健康饮食减肥的小偏方,非常有效,让你越吃越瘦。如果你无法克制住自己贪吃的嘴,就别再勉强自己了,免得减肥不成还弄得自己很痛苦。想吃东西没有错,但一定要用对方法,下面的健康饮食减肥的小偏方,推荐给想减肥的MM,健康瘦身哦。
16个健康饮食减肥的小偏方
1. 苹果餐
健康饮食减肥不能错过苹果餐。只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
2. 萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3. 煮鸡蛋减肥法
一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃,这个方法减肥效果很明显。