好莱坞明星减肥秘方大公开

好莱坞明星减肥秘方大公开，想减肥的姐妹们快来偷师呀！好莱坞的女星们都怎样减肥的呀，她们个个身材都超棒的，任何时刻都竭力的保持完美的身材。作为一个明星，身上哪怕是有一点赘肉也不行，好莱坞明星减肥秘方大公开，看看这些好莱坞女星们都是怎样减肥的。

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控制饮食减肥法("Eat Like a Bird"Diet)

维多利亚-贝克汉姆(Victoria BeCKham)

毫无疑问，辣妹维多利亚-贝克汉姆(Victoria Beckham)非常瘦，为了减肥，她每天吃的东西也近乎于没有。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣，饮料为两瓶水藻和海藻。

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生机饮食法(Macrobiotic Diet)

麦当娜(Madonna)

麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种瘦身方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，这些症状都在麦当娜身上有所体现。