夏季四款减肥冠军食品大集合 让你从上瘦到下

吃对食物肯定有减肥的功效，下面小编要为你介绍夏季四款减肥冠军食品，让你瘦脸瘦腿瘦手臂哦！

瘦脸冠军---西芹

有些人胳膊瘦，腿瘦，可关键就是有一张苹果脸，这是相当的悲催哦，如果你想用天然的食物来瘦脸的话，不妨经常吃西芹吧，因为芹菜中的纤维含量很高，需要你运动脸部的肌肉来用力咀嚼，而你咀嚼消耗的热量比西芹本身的热量还要高。

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瘦腰冠军---草莓

想要减掉腰部的游泳圈，草莓是最减腰的水果食物了，你要知道小贝夫人维多利亚就是利用草莓瘦腰的受益者，因为草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质，能帮助去除腰部多余的水分，让你轻松成为“小腰精”。

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瘦腿冠军---白萝卜

为什么大腿会容易囤积脂肪，因为我们的人体有防御机制，大腿部位的脂肪就是用来不时之需，有这种苦恼的妹纸，多吃些萝卜吧，里面的辛辣成分能促进脂肪燃烧，对付大腿脂肪是再合适不过了。

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瘦背冠军--葡萄柚

有哪个女生会被形容成虎背熊腰哦，但是背部的脂肪也是最难瘦下来的，背部的赘肉大都是因为体内血糖的吸收，而渐渐转化成脂肪的。所以首先得从糖入手，葡萄柚的含糖量超低，平时在饮食中多吃葡萄柚能给心爱的他留个美丽背影吧！