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穴位按摩 速变“水蛇腰”(5)

来源于：未知2011-08-26 09:47编辑：vdolady
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穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

 

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