美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 强力减肥红酒酸奶DIY 清肠瘦身食谱(3)
食用注意事项Q&A
食用注意事项
Q:多久吃一次呢?
A:持续每天在早饭前吃一杯,最快1周就能改善便秘与肌肉问题。如果想改善睡眠或者消除压力的话,晚饭前进食,还能减少饭量,抑制多余卡路里的摄取,减肥效果很好的。
Q:可以用白酒制作吗?
A:虽然红酒与白酒同样富含维生素,但对脂肪抗酸化起到关键作用的花青素,在红酒中的含量会更多,所以建议用红酒来制作这款食品。
Q:如果觉得不太好喝怎么办呢?
A:可以试试上面介绍的其他吃法,加入蜜糖或者香蕉口味会更佳。另外加入调味汁或果汁也很不错。
4款蜂蜜减肥食谱 减脂更健康
三款海产品食物瘦身食谱 低卡又营养
5款减肥早餐食谱 营养又瘦身
低热量的鸡肉沙拉 适合减肥的食谱
夏日瘦身食谱 就是吃这4款自制减肥粥
根据体型制定减肥食谱的9大限制
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任