蜂蜜减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(2)

有些人都认为吃太多的蜂蜜会使人发胖，其实这种理论是非常不正确的，根据专家的研究多吃蜂蜜是能够减肥的，你一定没有想到吧，下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥法，让你在办公室在家中都能甜甜的瘦下来。

二、实施天数：

实施天数

对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10-20磅的，每月可进行两次，至少可轻6-7磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;鉴于各人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。