女性比吃的天然排毒食物(2)

女人不但要学会保持身材，更重要的是由内而外的健康。排毒就是一个非常重要的课题。由此也应运而生了很多专门的药物，饮品等等。那么哪些是天然的排毒食物呢？

02、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。