美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 土豆减肥常识及食谱帮你刮走肥肉(6)
☆土豆瘦身餐的多种吃法
白水土豆蘸醋食用法
制作:在锅中放适量清水,将洗净的土豆放入锅中水煮,煮至完全熟透,捞起放入盘中即可。
食用:代餐,食用时将土豆表皮撕去蘸上醋便可以直接食用,一般食用2-3个便会觉得很饱。
效果:具有很好的饱腹效果,适合大胃王减肥食用。
主食餐中加入减肥汤 越吃越苗条
神奇的萝卜减肥法 让你瘦不停
淀粉含量高也能减肥?3款土豆减肥食谱推荐
好身材练出来 7种高效减肥方法 甩肉就是那么牛!
柚子减肥法:清肠毒去油腻还能降血脂
饮茶减肥 充分利用儿茶素塑造完美体形
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任