美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥期 帮你找几个享受甜食的借口(2)
都说减肥就应该戒掉高热量的甜食,这个说法一定的道理。不过可口香甜的甜食哪是美眉们说戒就能戒掉的呢?今天小编就为美眉们精心准备了几个适合吃甜食的条件,就算是在减肥期中,依然可以享受甜食哦!
3、游泳前吃甜食有助于增强体力
如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。
4、呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力
胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人,适于吃流质饮食,喝一些加糖的盐水,有利于恢复体力。
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