8款材料易购、制作简单的减肥食谱(7)

4、把苦瓜、拔丝鸡肉、凤梨等一起放入碗中。加入红葱酥和香菜梗等进行搅拌。添加盐、胡椒及柠檬汁分等调味料拌匀之后即可食用。

点评：凤梨是减肥食品中常用的水果，它含有丰富的纤维素和维生素，配合去油又美白的柠檬，两者和苦瓜的搭档，怎能不瘦!