一天之计在于晨，早晨对于我们来说很重要，所以说很多人早餐不吃是完全错误的，而有些人随便吃一些不健康的早餐也是很有害的。你知道哪些食物对身体有害吗？我们一起来远离这些早餐吧！
4.路边餐当早餐=典型错误
路边购买早餐边走边吃，手动脚动嘴动全身运动，上班一族早晨都匆忙中度过，尤其住处离单位远早餐往往都路上解决，小区门口、公交车站附近卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品。
边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。
建议：如果选择街边摊食品做早餐一要注意卫生二最好买回家或者到单位吃尽量不要上班路上吃早餐以免损害健康。