白领一族变加班一族 养生减肥美食抵御“亚健康”

当今社会人们工作压力大，不少白领一族都经常会遭遇“加班”“熬夜”的情况。“加班”似乎成了白领们经常要面对的问题。可是爱美的白领美眉们，要知道，加班熬夜可是会十分影响气色和健康的。因此，小编就像你推荐几款养生减肥美食，让你恢复体力的同时，也能拥有迷人好身材!

养生减肥美食，让你恢复体力的同时，也能拥有迷人好身材!这些可都是美眉们养生减肥，恢复体力好选择!

红豆粥

红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。