地瓜快速减肥食谱 赶走毒素完美瘦身(6)

甜甜的地瓜是小编的大爱，这个寒冷的季节，吃着甜甜暖暖的地瓜是相当惬意的事情哦。你知道吗，地瓜虽然口感香甜，但实际上它是很好的减肥食物呢。下面分享地瓜快速减肥食谱，一起排毒瘦身吧。

▌地瓜球

材料：地瓜泥、.糯米粉、地瓜粉、细砂糖、猪油。

做法：将材料揉拌均匀至光滑后备用，然后将备用的材料搓成长条状，分割成等份，并搓成丸子状备用。等待油烧热至110℃后，将地瓜球放入锅中油炸至浮起后，轻轻搅拌锅内的油，待丸子表面呈现金黄色后捞起并沥干油即可。