每天不同主题餐，让你吃出窈窕好身材(9)

在减肥问题上，虽然明知道坚持持久战才会有更好的效果，可是还有很多人更倾向于速战速决。那么，如果想在一周之内快速瘦身的话，该采用哪一种减肥食谱呢?下面小编就分享一周减肥食谱，每天主题不同，让你的减肥生涯妙趣横生。

材料：香吉士汁、牛蒡原汁

做法：香吉士汁和牛蒡原汁混合在一起，搅拌均匀，就可以饮用了。

功效：牛蒡含有“牛蒡贰”的成分，具有促进代谢，活血化瘀的功效，能刺激肠胃蠕动。

小提示：以上是一周快速减肥食谱，让你再享受最营养美味的健康减肥食谱的同时，又能健康的快速减肥，让你胖妞也能变美女。