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美味冬季减肥汤品 冬天减肥很轻松(7)

来源于：维度女性网2012-12-10 05:04编辑：vdolady
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秋天的寒冷为MM们犯懒提供了最好的借口，减肥计划从此搁浅，肥肉可要趁虚而入啦。如何有效的把减肥继续下去，又能舒舒服服地过冬呢?小编推荐美味冬季减肥汤品，暖胃暖心，让冬天减肥变轻松!

▌黑豆木耳红枣汤

材料：黑豆50克，木耳1钱，红枣3粒，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。

制法：浸稔黑豆连清水、姜片、木耳、去核红枣一同煮至1杯水即成。

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