多款绿茶减肥料理快速燃脂更瘦身(8)

绿茶是不错的减肥饮品，但是你知道它的减肥原理是什么吗?小编告诉你，绿茶中的儿茶素，是脂肪燃烧的加速器，燃脂迅速自然瘦的快啦。如果要减肥，绿茶是必不可少的东东之一。下面小编分享几款绿茶减肥料理，让你轻轻松松喝出好身材。

绿茶变化式

点心 绿茶优格

优格能帮助消化，是零食的优质点心，可以选择再加入水果，以加强维生素C的摄取，不失为夏天清凉解暑的一道圣品。

材料：无糖优格110g、绿茶粉1小匙、喜欢的水果适量

做法：

1、将水果切成块状

2、将水果、绿茶粉拌入优格中就可以吃啦!