两款冬季减肥食谱让你在冬季养成易瘦体质(9)

听到某些MM抱怨自己发胖，似乎有点怨天尢人的意思“喝凉水都会胖，叫我怎么减肥?!”喝凉水都发胖，这就要怪自己是易胖体质了。不过，易胖体质也不是终身不变的，经过适当调整你也可以变为易瘦体质，轻轻松松就能瘦身。下面推荐两款冬季减肥食谱，让你今冬就变为易瘦体质。

☆选“4”代表 不容易瘦下来指数=10%，这类人比较容易减肥，因为他们并不爱吃，减肥也没有那么痛苦，平常也崇尚自然的生活方式。