巧克力减肥的秘密，你相信吗？(8)

美味可口的巧克力是很多美眉都会喜欢的零食，禁不住美食的诱惑太正常了！如何控制自己的嘴巴呢，如何拒绝巧克力呢，好难啊！其实完全不用拒绝巧克力的，它可以减肥的噢！真的吗？巧克力可以减肥，太荒诞了吧！究竟如此呢，一起看看吧！

巧克力能减肥

星期四

早餐：菠菜面一碗、乌龙茶一杯

午餐：三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗

晚餐：粟米片一碗、脱脂奶一杯、原味巧克力一块

星期五

早餐：杏仁巧克力一块、水一杯、苹果一个

午餐：提子麦包一个、乌龙茶一杯

晚餐：蒸蛋六汤匙、清汤一碗、时蔬一份、白饭半碗