美颜减肥又养生 冬天喝粥变美丽开始吧！(7)

冬季天气干燥，粥食绝对是你的好选择。而且古语有云：多食粥，能长寿!因此无论是护肤还是养生，选粥绝对没错的!如果我甘肃你喝粥还能减肥，你是不是更兴奋了!马上推荐几款减肥养生粥，变美丽，开始!

七、胡桃粥

古书中曾经记载，胡桃有非常好的滋润和通气的功效，可以帮助身体畅通气血。用胡桃和大米熬煮成粥，加上少量的红糖调味，香甜入口，早晚服用胡桃粥也会让我们健减肥康的美下去，瘦下去。