10种豆浆减肥瘦身对抗衰老，唤醒你的肌肤美颜

豆浆对于保健养生来说益处极大，常喝豆浆不仅可以驱寒暖胃，还可滋养进步，延缓衰老，唤醒你的肌肤容颜。今天就给您介绍10款豆浆的具体制作秘笈，让你足不出户，在家中减肥保健!

枸杞豆浆

枸杞豆浆

一、枸杞豆浆

用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力