美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 日本女明星追的饮食瘦身法大公开(2)
萝卜的营养价值
除了异硫氰酸，萝卜中富含维生素A与维生素C，淀粉酶含量也相当多。但当加热后，萝卜中的维生素C和酵素容易损坏，生吃萝卜就能有效避免有效成分流失了!
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