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懒人减肥法，利用南瓜消脂瘦身(4)

来源于：维度女性网2013-10-12 10:45编辑：vdolady
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第四天

以蔬菜为主，早餐南瓜沙拉、午餐和晚餐可加入菇类增加饱足感。基于以上4招原则，轮流替换，最多吃2周，就可以达到为体内排毒、净化肠道进而帮助减重。

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