秋季红豆减肥食谱，美味又享瘦

秋季是食欲复苏的季节，在这个季节里正在减肥的你是否能挡住美食的诱惑?别担心，小编今天给你推荐几款红豆减肥食谱，让你在享受美食的同时还能瘦身。

红豆减肥食谱

1.红豆薏仁汤

材料：红豆100克、大薏仁200克。

做法：将红豆和薏仁分别泡4小时。

然后将所有材料和清水一起熬煮，直到红豆和薏仁烂熟然后关火，再焖15分钟。加入黑糖或者冰糖即可。