美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 水煮蛋减肥食谱，让你一个月狂瘦23斤(8)
三、水煮蛋减肥法使用要点
1、每餐食后两小时才能喝水。
2、食谱有的一定要吃，没有的一定不能吃。食谱上没有量的指定时，份量可任意食用，吃饱为止。
3、沙拉应尽量多吃，至少要吃一大碗，吃的越多越好。
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