美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 八种清肠吸油脂食物，让你瘦不停(2)
2.玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
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