美颜瘦身减肥粥 开胃好吃易消化

在寒冷的冬季，你是不是很不愿运动呢，减肥计划成了空想，小心你又长赘肉哦。小编可是很体谅你的，这不给你介绍适合这个寒冷季节减肥的方法—减肥粥。既能品尝美味，又可美颜减肥，还能抵御寒冷，是不是你最喜欢的方式呢，来了解下吧!

红枣糯米粥主料：糯米100克，枣70克

1、将糯米和红枣洗净，用水浸泡半个小时

2、锅中放适量水烧开，将泡好的糯米倒入开水中

3、放入红枣

4、不停搅动，使米粒不黏锅底

5、烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟

6、开盖并搅动，再熬10分钟即可

7、盛出，加红糖搅匀趁热食用