美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 一周健康减肥早餐 让你瘦的幸福(3)
想要减肥,一顿健康的早餐是非常重要的,学会吃吃好早餐,是聪明MM的明智之举!
星期五:无糖豆浆+全麦面包
其实无糖豆浆挺好喝的,而且更能喝出豆浆的味道,再加上几块抹了花生酱的全麦面包,幸福感油然而生哦!
星期六:牛奶咖啡+火龙果
周末也要记得吃早餐,随便喝点什么东西也好。如果早上你只想喝杯牛奶咖啡,那么可以吃半个火龙果,再加点全麦的食品就OK了。
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