冬天减肥喝什么，小编推荐姜茶减肥法(3)

下面教大家制作一杯生姜红茶。生姜红茶的制作非常简单。

做法：泡开一杯红茶，放入适量的姜末或者102杯姜汁，搅拌均匀即可饮用。如果觉得口味不好可以加入一些蜂蜜和红糖。但是不要加太多哦。不然热量就会超标了。

如果觉得这样比较麻烦，也可以购买市面上的一些具有姜成分的红茶包。