美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 三日瘦身计划 美味食谱吃出来的好身材(4)
这份食谱中，碳水化合物的含量非常少，蛋白质和维生素的含量比较多，能够维持人体每天需要的营养和能量。此外，每餐都搭配了产生饱足感的食物，不会让人觉得非常饥饿。
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