美味牛奶果蔬减肥食谱 享受减肥过程

减肥食谱是种健康的减肥方式，能让你的营养均衡，不用节食也能瘦，让越来越多减肥美眉接受。但是要是减肥食谱不合胃口，美眉想健康减肥就有些困难了，要是有开胃的减肥食谱，各位减肥的美眉瘦下来就是轻而易举了。下面小编就给大家推荐几款符合大众口味的牛奶果蔬减肥食谱，不要流口水哦!

果蔬牛奶减肥食谱制作方法

樱桃奶昔

樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得哦。

材料：

樱桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克