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七日瘦身食谱 7天完瘦3公斤(6)

来源于:维度女性网2013-11-25 11:30编辑:00123qaz
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第七天,可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。

如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。

图说天下
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