萝卜生菜番茄减肥餐 一周狂瘦10斤

冬天最减肥吃什么减肥快?美眉有什么好招吗，要是没有就听听小编的必瘦绝招吧。白萝卜、生菜、番茄能组成一个神速减肥的食谱哦，冬天生菜、白萝卜很常见，且价格很便宜呢，番茄一年四季都常见，所以准备这个减肥食谱并不是难事!坚持一周就能看到减肥的效果哦，美眉快来看看如何做这个减肥食谱吧!

减肥看这里，材料：白萝卜1/2个、生菜1颗、番茄1颗。做法：将蔬菜洗净放入容器中，加沸水过滤，1分钟后将蔬菜捞出，再放入温开水中即可。可根据个人口味加入食盐或醋等调味品。用法：代替晚餐，每日一次，一周7次。