馋嘴美眉想减肥,最讨厌节食了,嘴巴总是想品尝各种美味,所以馋嘴美眉是很难将体重降下来的,这也是她们最痛苦的事情。小编给馋嘴美眉发点福利,介绍几款减肥食谱,非常的美味哦,美味与瘦身并行,美眉你赚了哦!
一、全菇银尖
用料:绿豆芽100克,金针菇100克,植物油5克,精盐、葱花、味精各少许。
制法:
①绿豆芽、金针菇去根,洗净。
②锅中放清水,煮沸后,将绿豆芽、金针菇投进去淖一下,彻干水分,待用。
③炒锅上火,将植物油烧至七成热,投入葱花炒出香味,熄火,放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精,拌匀即可装盘上桌。