美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季10种减肥食物 让你做个“纸片人”(7)
10、胡萝卜
胡萝卜里面含有丰富的果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,这样就可以促使血液中胆固醇的水平降低。
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