橄榄+芝麻 两款减肥神器的合作 让你有意想不到的瘦身效果(2)

芝麻橄榄菜做法

材料：黑芝麻20g、橄榄菜30g

制作方法：将橄榄菜洗净后入开水锅焯一下，盛盘晾开，加入调味品以及黑芝麻进行调味即可。

不开火这样做：在超市购买瓶装的橄榄菜直接与黑芝麻搅拌均匀即可，热食效果会更好。