七款营养瘦身汤 消脂减肥秒杀赘肉(3)

四、青菜豆腐汤

用料：青菜随意、嫩豆腐随意、水适量、盐适量

做法

1、烧开一锅水，期间撒适量盐。

2、水开，投入青菜。然后放入豆腐(提前划几刀切成小块)。

3、水再次滚开即可。(可以试味，咸度合适否~~)。

五、酒酿木瓜

用料：酒酿、木瓜半个、蜂蜜

做法

1、木瓜切开去籽去皮，切小块。

2、锅中倒入酒酿，加适量的水，倒入木瓜果肉大火煮开。

3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可，喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。