美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 素食减肥 不挨饿也能轻松瘦身(2)
二、每天每餐都要吃蔬菜大家都知道，蔬菜由调整肠道的功能，多吃蔬菜不仅对身体健康，还能减肥便秘的问题，除了多吃蔬菜之外，还要注意一定要多吃新鲜的蔬菜。
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