冬季吃酸性食物 为你强效刮油去脂(2)

酸藕+柠檬所需材料：莲藕适量、白醋、蜂蜜、柠檬做法：将莲藕削去皮以后切成一片一片的，然后放入到煮沸的水中烫熟，最后放凉用白醋腌制，十分钟以后倒出多余的白醋。柠檬榨汁后混合一小勺的蜂蜜，倒入碗中与欧美搅拌均匀即可食用。