懂的吃醋的女生更懂的享瘦

你喜欢吃醋吗?我相信很多女生都会SAY NO，不过小编这里指的可不是男女之间的醋哦，而是可以食用的醋，相信不少减肥人士都喝过苹果醋之类的醋类饮品吧，还有一些醋类也是很好的瘦身方法，懂的吃醋的女生更懂的享瘦哦，每天饮用适当的醋能让你月瘦6斤。

会“吃醋”的女人多瘦身　　越南女子多窈窕，有人说是因为越南人喜欢吃醋，各种各样的醋美食让人垂涎却不发胖。不管是真是假，那些喜欢美食，又害怕发胖的女性不妨试一试，平时做菜加上一点醋。市场上有许多保健醋、果味醋，都可以用来作为日常的保健饮品，也算是女性常保瘦身的秘密武器吧。

会“吃醋”的女人多瘦身　　据介绍，南方一些大城市里20—35岁的女性，已经开始钟情一种含有高氨基酸的美容醋，她们将这种醋兑纯水喝，每人每日食醋量均控制在20至40克之间，最多不超过100克。她们知道，女人要想肌肤润泽，留住青春，关键是要减少体内的过氧化脂质，这种物质不仅是多种疾病的元凶，还会随着年龄的增长而增加。而食醋恰恰具有降低过氧化脂质，保持苗条的功效。

同时，适量喝醋还可以消除、分解使人感到疲劳的物质——乳酸，从紧张疲劳中迅速恢复过来，并缓解肩酸腰痛头晕等办公室综合症。