导语:没有了帽子的遮掩,夏季的炎热不少女生都会把都头发盘起来,大饼脸很容易就显露在人家面前了,可是会非常显胖的哦,在这个小V脸的时候,大饼脸可是非常吃亏的,大脸和小脸的区别在于一个是V,一个是U,想成为V脸的话就快来学习下如何瘦V脸吧,不当U脸胖子。
不少美眉都为自己的大胖脸烦心。其实瘦脸并没有你想得那么难,饮食调理也是可以瘦脸的!不少美眉脸胖的原因其实就是因为循环不畅造成的面部水肿!今天小编就为你推荐一套一周瘦脸食谱,短短一周,上镜的巴掌小脸就出现喽!
第1天-第2天:冬瓜+玉米
冬瓜虽然也被叫水瓜,但是它去水肿利水湿的效果却比其他瓜类都要强。冬瓜是性平的瓜类,既不会上火也不会过于寒凉,加上完全不含脂肪且饱腹感极强,因此它也被列为最有利减肥的食材之一,被很多减肥食谱收录其中。
用冬瓜搭配玉米也是为了增加汤品中的纤维质,玉米含有淀粉,但是纤维质的含量比例大得多。用冬瓜搭配玉米熬汤,只添加少许盐分,在瘦脸的第一天和第二天替代晚餐饮用,能有效排出体内多余水分和血液中的毒素,为瘦脸最好准备。