适合夏季减肥吃的七款营养减肥餐(2)

夏日健康减肥食谱二：午餐各种蔬果肉类换着吃

番茄炒西兰花：

做法：

1、番茄2个去皮切成半月状、西兰花2棵掰成小朵;

2、锅里放油烧至6分热时倒入西兰花和番茄，加适量盐和鸡精，翻炒几下即可。

贴士：这道菜既含丰富的维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。