美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 15个科学瘦身方法 绝对靠谱的瘦身方法(4)
补充：很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。
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