美女成功甩肉48斤超级励志 五戒两多变瘦不难(3)

从160斤的大胖子，到现在的112斤，美女成功甩肉48斤。这么励志的故事，还不快来看看。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果尽量吃吧，除了减肥还能养颜。反正我看到这些食物会很有食欲，很奇怪那些喜欢吃肉的女生。