胖懒人怎么利用蜂蜜减肥法 三日减肥食谱让你掉肉6斤

春节一过，你是不是觉得全身都好像胖了一圈，怎么办呢？试试下面的懒人三日蜂蜜减肥法，让你三条狂甩6斤赘肉。

蜂蜜减肥方法原理：

蜂蜜的好处多多，不仅能减肥还能养颜，所以说到减肥的话，还是蜂蜜减肥法最靠谱。因为蜂蜜当中的含糖量比普通的白砂糖至少要少75%，所以你在食用蜂蜜的时候根本不需要担心发胖的问题，而且蜂蜜能加速你的肠胃蠕动，帮你排出宿便。

春节一过，你是不是觉得全身都好像胖了一圈，怎么办呢？试试下面的懒人三日蜂蜜减肥法，让你三条狂甩6斤赘肉。

第一天蜂蜜减肥方法

早餐：全麦馒头一个+一杯蜂蜜水（你也可以蘸着蜂蜜吃）

中餐：一杯蜂蜜水+一碟水果沙拉

晚餐：一杯蜂蜜水

ps：第一天你会很不适应的啦，肚子会饿的咕咕叫，但是小肚子会平下很多，加油哦！

春节一过，你是不是觉得全身都好像胖了一圈，怎么办呢？试试下面的懒人三日蜂蜜减肥法，让你三条狂甩6斤赘肉。

第二天蜂蜜减肥方法

早餐：两片吐司+一杯蜂蜜水

中餐：一勺蜂蜜+一根香蕉

晚餐：一杯蜂蜜水

春节一过，你是不是觉得全身都好像胖了一圈，怎么办呢？试试下面的懒人三日蜂蜜减肥法，让你三条狂甩6斤赘肉。

第三天蜂蜜减肥方法

早餐：一碗小米粥+一杯蜂蜜水

中餐：一勺蜂蜜+一小蝶鸡蒲肉丝

晚餐：一杯蜂蜜水+一勺醋

ps：这个时候你的胃部已经在慢慢变小，所以要坚持住，渡过见天至少瘦六斤哦1

春节一过，你是不是觉得全身都好像胖了一圈，怎么办呢？试试下面的懒人三日蜂蜜减肥法，让你三条狂甩6斤赘肉。